卧虎藏龙二青草集中分布在中原饮马川、中原十八盘、南疆凤凰集、西域古楼兰四大核心区域，药王谷苍树林、逍遥派春秋亭水潭周边为次要零散刷新点位，其余野外地图仅极低概率随机刷新少量青草。
中原区域是青草储备最稳定的采集地带，饮马川拥有全游戏数量最多的固定青草坐标点位，涵盖(40,41)、(-256,16)、(52,-299)、(210,31)、(41,115)、(43,104)、(10,127)、(-29,-281)八处刷新点，点位沿河滩、浅滩与低矮灌木丛排布，地形开阔无密集植被遮挡，采集时不会被野怪频繁干扰，点位之间距离适中，搭配二段轻功可以形成连贯采集路线。十八盘青草固定刷新坐标为(85,-110)，位于药王峰右侧拐角石台下方，该点位单次刷新可产出多株青草，周边同步刷新少量嫩草，适合一次性囤积大量驯服马匹所需材料，布袋岭、山海关、风陵渡、擂鼓山仅地图边缘浅草滩零星刷新青草，产出效率偏低，不适合专门蹲守采集。
南疆地图青草产出集中在凤凰集单一核心点位，固定坐标(-82,96)坐落于集镇外侧溪边草地，紧邻野马刷新区域，采集青草后可直接原地等待野马出现，省去跨图赶路的时间成本，青城山、无量山、点苍山、黑龙潭、凌云窟等南疆其余地图青草刷新频次极低，仅在山谷洼地随机少量生成，多数玩家不会将南疆全域作为主要采草区域，仅路过时顺路拾取即可。
西域古楼兰是青草刷新密度仅次于饮马川的热门地图，核心固定点位坐标(66,86)分布在仙人掌群落与低矮草丛交界处，整片地图地形空旷平坦，障碍物极少，青草与野马刷新点位高度重合，蹲守采草时能同步捕捉野马，大幅提升坐骑养成整体效率，星宿海、大雪山、甘凉古道等西域其余地图青草多藏于雪山山脚、湖畔浅草区，点位分散且刷新间隔更长，仅适合顺路采集补充库存。药王谷苍树林桥头、逍遥派春秋亭下方水潭、八卦云、无尽峡谷属于次级零散点位，青草单次刷新数量少，仅适合玩家完成门派任务途经时顺手采集，无法作为长期囤草的核心区域。
掌握青草全部分布点位后可搭配配套采集玩法提升效率，采集前预留背包存储空间，避免采集时道具溢出无法拾取，点位青草被清空后可切换线路快速刷新资源，采集时优先清理周边游荡野怪防止采集交互被打断，组队采集时可分工驻守不同核心点位，同步收集青草缩短囤草周期，青草是驯服野马的刚需道具，单次捕捉马匹需要消耗十株青草，日常赶路途经所有核心草点都需顺手拾取，长期积累可避免临时抓马时材料短缺，高等级坐骑培养同样会持续消耗青草，稳定遍历四大核心采集区域能够持续储备充足道具。